E os meus gritos não se escutam mais, estão na direção do Sol.
Meu futuro não me assusta ou faz correr pra desprender o nó que me amarra a garganta e traz o vazio de viver só..."
Dieta em mãos: impressões do primeiro dia.
Bom, é hora de por a mão na massa! Ops! Quis dizer tirar a massa!!! Depois de avaliar meus exames, a nutricionista identificou que o meu colesterol e triglicerídeos estão altos. Portanto, terei de baixá-los imediatamente! Essa combinação de taxas altas quer dizer que estou com gordura no sangue e se isso não encerrar por aqui, poderá haver complicações como uma pancreatite por exemplo. Então minha dieta está direcionada para este fim. Diminuir a gordura do sangue! Não irei divulgar aqui o meu novo cardápio, pois sugiro que quem estiver querendo se submeter a perda de peso, seja por qual motivo for, procure um especialista, pois esta dieta é especificamente para as minhas necessidades. Listarei abaixo apenas algumas coisas básicas: Não consumir açúcar, tudo será com adoçante! Em caso de uma hipoglicemia, ingerir açúcar em alguma bebida. Comer queijo branco e light. Leite apenas desnatado. Salada de frutas pode ser o lanche matinal. Salada crua à vontade....
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